838下载自律自强app是一款功能强大的日程管理工具，旨在帮助用户高效规划和管理日常生活。无论是简单的待办事项，还是复杂的任务安排，这款软件都能轻松应对。它集成了时间管理、备忘录、日历、清单等多种功能，支持多闹铃和反复提醒，确保用户不会错过任何重要事项。此外，数据云保存功能让用户即使更换设备也能无缝衔接，继续执行日程计划。通过自律自强app，用户可以井井有条地安排每一天、每一周、每一个月甚至每一年的任务，从而提升效率，实现自我管理目标。
软件功能
1、记录简单的事：一键添加，轻松找到待办事项，效率完成。无论是日常琐事还是临时任务，用户只需简单操作即可快速记录，避免遗忘，确保每件事都能按时完成。
2、记录复杂的事：通过设置主任务，子任务，排列任务顺序，便于查找任务是否遗漏，高效快速完成。对于多步骤的任务，用户可以将其分解为多个子任务，并设置优先级，确保每个环节都能顺利推进。
3、记录循环的事：自由设置，可以为年，或某月，或某日，或某时，在固定的时间提醒待办事项，如设置结婚纪念日，每月还款日，每天锻炼时间。用户可以根据需求设置周期性提醒，确保重要事件不会被遗漏。
4、任务计时器：可对执行清单里的任务进行单独计时，快捷方便。通过计时功能，用户可以更好地掌控每项任务的耗时，优化时间分配，提高工作效率。
5、日历、月历，多种视图时间管理：查看日历时间表，能轻松找到当月当日所办理事项和完成进度。多种视图模式让用户能够从不同角度查看任务安排，确保日程清晰明了。
6、拖延事件集中管理：待办事项，快捷添加，快捷管理，督促完成。对于容易拖延的任务，用户可以将其集中管理，并通过提醒功能督促自己按时完成。
7、时间规划表示：把每周的任务安排的仅仅有条，可根据不同的时间段进行任务排列，通过周视图可以轻松知晓日程安排，同时也能通过日视图查看当天时间线的任务安排。用户可以根据自己的时间安排，合理分配每周任务，确保每项工作都能按时完成。
8、倒数日：可以关联执行清单对应的任务和值得纪念的节假日，通过倒数提醒知道任务或节日即将到来，做好充分准备。倒数日功能让用户能够提前规划，确保重要事件或节日不会错过。
9、备忘录：用各种标签随时随地分类记录灵感和idea。用户可以通过标签功能快速分类和查找备忘录内容，确保重要信息不会丢失。
10、计时番茄钟：正计时，倒计时，保持专注，专心学习。番茄钟功能帮助用户保持专注，提高学习和工作效率。
11、莫法特休息法：缓和大脑的疲劳程度,调节我们的思维和注意力。通过科学的休息方法，用户可以有效缓解疲劳，提高工作效率。
12、自定义文件夹：可以随心所欲的创建、添加、删除、编辑各种各样的文件夹，还能给文件夹加上喜欢的图片作为封面。用户可以根据自己的需求自定义文件夹，方便管理和查找任务。
13、习惯养成：通过打卡和计时器养成好习惯，纠正不良习惯，坚持一天多次的打卡，能更好养成习惯。通过打卡功能，用户可以逐步养成良好习惯，提升自我管理能力。
自律自强app怎么添加清单
1、下载安装app，进入首页，点击右下角的“＋”。用户可以通过简单的操作快速添加清单，确保每项任务都能及时记录。
2、按轻重缓急设置清单。用户可以根据任务的重要性和紧急程度进行排序，确保优先完成重要任务。
3、点击保存即可。完成设置后，用户只需点击保存，清单即可成功添加，方便后续查看和管理。
自律自强app删除自强清单
1、进入自强板块。用户可以通过导航栏快速进入自强板块，查看所有清单。
2、找到要删除的清单，双击。用户可以通过双击操作快速选择需要删除的清单。
3、将弹出下图弹窗，点击删除图标。系统会弹出确认窗口，用户只需点击删除图标即可完成操作。
4、即可成功删除清单。删除操作完成后，清单将从列表中移除，确保界面整洁。
更新日志
v3.7.5版本
BUG修复。本次更新主要修复了已知的BUG，提升了软件的稳定性和用户体验，确保用户能够更加顺畅地使用各项功能。