爱健身手机版下载

avatar 838下载 2025-08-12 11:14 18次浏览 0 条评论

  爱健身手机版是一款运动健身应用平台,致力于为想要强化身体力量或者减肥的用户提供健身锻炼指导服务,可以在应用上轻松记录下自己的所有健康信息,从而能够持续跟踪自己的健康体重数据;此外可以按照自己的运动锻炼目标来制定运动方案,得到更有个性化的训练方案;在日常健身过程中可以查看课程指导,根据课程指导逐步学习正确的健身运动动作;另外还有上千种运动锻炼动作,所有的运动动作都可以在线学习,不断掌握更多的健身锻炼动作;爱健身官方版上还可以分析用户的运动数据,随时可以关注运动健身的时间以及锻炼消耗的热量,掌握每一项健身数据指标。

爱健身手机版

应用功能

  1、动作分类

  将所有的运动动作按照锻炼的部位进行划分,用户可以查找不同部位的动作;

  2、健康档案

  用户可以将自身的所有身体健康数据信息记录下来,掌握自身的所有健康数据;

  3、运动数据

  可以自主记录下自身的每一项运动数据,支持统计运动时长以及锻炼的次数;

  4、训练计划

  用户能够在线制定个人的运动锻炼计划,根据科学的健身计划指引进行健身活动;

  5、热门课程

  将所有热门的锻炼健身课程全部都推荐出来,可以根据推荐找到课程进行学习;

  6、附近场地

  用户可以在线查询附近的所有健身馆场地位置,从而能够找到场地进行健身。

应用特色

  1、高效训练

  为用户提供了更加高效的运动健身方案,从而能够让用户的健身效率更高;

  2、海量动作

  将大量的锻炼健身动作全部都聚合到一起,用户可以一站式学习运动健身动作;

  3、数据全面

  展示了用户的所有身体数据以及健身数据,能够得到更加完善的运动数据分析;

  4、优质课程

  所有的健身教学课程都是由专业的教练打造的,提供了更多优质的教学课程;

  5、全面满足

  无论是想要减肥减脂还是强化体能都可以满足,让更多人得到满意的锻炼方案;

  6、便捷健身

  在线查询健身场馆的位置十分的方便,用户可以快速找到最近健身场地进行健身。

使用介绍

  1、进入应用在动作库挑选部位,按照所选的部位查看锻炼动作;

  2、然后在搜索栏输入动作信息,这样就可以查询需要的运动动作;

  3、新建健康档案即可记录体重以及BMI数据,保存自己的健康档案;

  4、用户在运动数据中心可以查看所有数据,分析运动频率以及健身次数;

  5、找到训练计划跟随计划日程进行健身,每日坚持完成健身项目即可。

应用点评

  作为一个专业的健身运动指导平台,能够帮助用户高效达成自己的健身目标,塑造完美的身体体态,收获最满意的健身成果;通过一千多种动作进行健身,能够让用户身体的所有部位都能得到强化训练;科学的健身方案能够提升健身的效率,不再盲目健身,提升用户的健身效率。

更新日志

  v1.1.5 版本

  1、优化部分翻译内容